随着冬季来临，气温持续走低，各类呼吸道传染病进入高发季节。当前，疫情防控形势依然复杂，为切实保障广大市民朋友的健康安全，共同维护正常的生产生活秩序，相关部门结合冬季疾病流行特点，发布了一系列冬季疫情防控温馨提示。这些提示旨在引导公众增强防护意识，掌握科学方法，平稳度过这个特殊的季节。

个人防护不松懈，健康细节记心间

冬季疫情防控，首要在于个人日常防护。温馨提示强调，科学佩戴口罩仍是阻断病毒传播的有效手段。在前往商场、超市、影院等室内公共场所，乘坐公共交通工具，或处于人员密集的通风不良场所时，应自觉规范佩戴口罩。同时，要牢记勤洗手、常通风、保持社交距离的“防疫三件套”。使用流动水和肥皂（洗手液）洗手，或使用免洗手消毒剂；每天定时开窗通风，保持室内空气流通；在公共场所排队、交谈、运动时，尽量保持一米以上安全距离，减少聚集。

健康监测需主动，不适症状早就医

主动做好个人与家庭成员的健康监测，是冬季疫情防控温馨提示中的关键一环。如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等可疑症状，应第一时间佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具，及时前往就近的发热门诊或定点医疗机构就诊，并如实告知个人旅居史和接触史。切勿自行服药或带病上班、上学，以免延误病情并造成疫情扩散风险。对于老年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童等重点人群，更需加强防护，减少前往人群密集场所，并根据建议适时接种相关疫苗。

公共场所严管理，共同责任齐担当

各类公共场所和单位应严格落实疫情防控主体责任，这也是冬季疫情防控温馨提示对社会层面提出的明确要求。商场、超市、餐馆、学校、养老机构等应加强入口管理，落实测温、扫码、查验核酸阴性证明等常态化措施；做好公共区域的清洁消毒，增加高频接触物体表面的消毒频次；制定应急预案，确保出现情况时能快速有效处置。市民在进入这些场所时，应积极配合各项防控措施，这既是对自己负责，也是对他人和社会负责。

心态平和迎挑战，守望相助暖寒冬

面对疫情，保持积极乐观的心态同样重要。冬季疫情防控温馨提示也呼吁公众关注心理健康，通过官方渠道获取权威信息，不信谣、不传谣。合理安排工作生活，保证充足睡眠，均衡营养，适度锻炼，增强自身免疫力。邻里之间、社区之内应发扬互助精神，关心关爱身边的独居老人、困难家庭等特殊群体，在做好防护的前提下提供力所能及的帮助，让这个冬天充满温情与力量。

寒冬虽至，春归有期。让我们每个人都将这份冬季疫情防控温馨提示转化为自觉行动，从细节做起，携手筑牢群防群控的坚实防线，共同守护来之不易的防控成果，迎接一个健康、平安、温暖的冬天。